Fitme-licious Training + Ernährung Behauptet

Melanie – Dipl. Fitness & Ernährungstrainerin:

Effektiv trainieren, angepasst ernähren und du erreichst endlich deine Ziele!

Melanie ist seit über 10 Jahren in der Fitnessbranche tätig und seit 2 Jahren als Personal- und Ernährungscoach selbstständig unterwegs.

Bei Melanie findest du eine rundum- Betreuung für Fitness und Ernährung- online und live.

Ob online oder live- Melanie bietet ein umfangreiches Kombipaket, das kaum einen Wunsch offen lässt. Besonders Sportanfänger und gesundheitsbewusste Hobbysportler sind bei ihr gut aufgehoben. Wenn du abnehmen und dich fitter fühlen möchtest, ist Melanie auch dein richtiger Ansprechpartner!

Ihr Spezialgebiet beruht auf Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei verwendet sie zusätzlich gerne Pölster, Wackelbretter, Therabänder, 1-2kg Hanteln oder auch einen Besenstiel. Außerdem trainiert sie regelmäßig Mobility + Rückenstärkung mit ihren Kunden, in der Gruppe, als auch im 1:1.

Trainiere mit Melanie ganz einfach und flexibel ONLINE:

Online Training hat sich als zeitsparende und ortsunabhänige Methode entwickelt und bringt viele Vorteile mit: Personal Training und Gruppenkurse können so flexibel jederzeit von überall durchegführt werden. Durch ihre jahrelange Erfahrung ist es möglich mit verbaler Kommunikation und guter Vorzeigefähigkeit die Fitnessübungen an ihre Kunden heranzuführen. Dabei achtet sie penibel genau auf die richtige Ausführung.

Melanies Angebote für dich ONLINE:

Gruppenkurse (3-12 Teilnehmer): HIIT, Back&Stretch
Personal Training
dreiwöchiger Ernährungsworkshop (4x im Jahr)

Personal Training in Bezirk Mödling:

Melanie arbeitet zusätzlich indoor mit ihren Kunden 1:1 in Ma. Enzersdorf (St. Gabriel).

Outdoor- Gruppentrainings in Bezirk Mödling:

Von April- Oktober bietet sie zusätzlich Outdoor- Bootcamps in Mödling an. Die Trainings finden ab 3 Personen statt. Dabei kommen die Battle Rope, als auch unterschiedliche Widerstandsbänder zum Einsatz, die dich ganz schon ins Schwitzen bringen werden.